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Contura Verde Spezialset Insulinresistenz
Contura Verde Spezialset InsulinresistenzDieses Set besteht aus:Contura Verde BLACK GARLIC PLUS KAPSELN, MonatsvorratContura Verde NIGHT EXPERT KAPSELN, Monatsvorrat1. Contura Verde® BLACK GARLIC PLUS KAPSELN, MonatsvorratNahrungsergänzungsmittel mit PflanzenstoffenKnoblauch wird traditionell seit Jahrtausenden als wertvolles Lebensmittel angesehen. Insbesondere der schwarze Knoblauch, wobei es sich um fermentierten Knoblauch handelt, hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen.Die BLACK GARLIC PLUS KAPSELN enthalten einen besonders hochwertigen Extrakt aus schwarzem Knoblauch. Ergänzt wurde die einzigartige Rezeptur um weitere wertvolle Pflanzenstoffe wie Hagebuttenextrakt mit Vitamin C sowie Buchweizenkeimpulver mit allen acht B-Vitaminen. Die enthaltenen Vitamine C und B6 tragen zur Unterstützung des Immunsystems und der Energiestoffwechselfunktionen bei. Die Vitamine B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und Vitamin C und Riboflavin schützen die Zellen vor oxidativem Stress.Die BLACK GARLIC PLUS KAPSELN sind lactosefrei und fructosefrei. Sie sind für Vegetarier und Veganer geeignet.Verzehrempfehlung: 1-mal täglich 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut zu einer Mahlzeit verzehren.Hinweise: Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.Inhaltsstoffe: Buchweizenkeimpulver, Schwarzer Knoblauchextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Rosmarin Blattextrakt, Zwiebelextrakt, Maisstärke, Hagebuttenextrakt, Weißdorn Blätter- und Blütenextrakt.Inhalt: 30 Kapseln, 17 gZutaten & Pflichtinformationen2. Contura Verde® NIGHT EXPERT KAPSELN, MonatsvorratNahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Safran und BakterienstämmenGenau wie nahrhaftes Essen, das Trinken von Wasser und regelmäßige Bewegung ist guter Schlaf für unsere Gesundheit unerlässlich. Während des Schlafens führt der Körper eine Reihe von Reparatur- und Erhaltungsprozessen durch, die fast jeden Teil des Körpers betreffen. Infolgedessen kann eine gute Nachtruhe oder Schlafmangel den Körper sowohl geistig als auch körperlich beeinträchtigen.Die NIGHT EXPERT KAPSELN bestehen aus einem besonders hochwertigen Wirkstoff-Komplex. Sie enthalten Melatonin, welches zu einer verkürzten Einschlafzeit beiträgt, sowie den studiengeprüften Markenrohstoff Probiostress zen™, eine Kombination von Safran und zwei probiotischen Stämmen.Die NIGHT EXPERT KAPSELN sind glutenfrei, lactosefrei und fructosefrei. Sie sind für Vegetarier und Veganer geeignet.Verzehrempfehlung: 1-mal täglich 1 Kapsel vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit unzerkaut verzehren.Hinweis: Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern. Das Produkt ist nicht geeignet für Stillende, Schwangere und Frauen, die beabsichtigen schwanger zu werden. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen wird.Nach dem Öffnen innerhalb von drei Monaten aufbrauchen.Zutaten: Safran und Bakterien Mischung (Maisstärke, Safran Extrakt, Lactobacillus reuteri PBS072, Bifidobacterium breve BB077), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Maisstärke, Melatonin.Zutaten & Pflichtinformationen Inhalt: 30 Kapseln/16 gLieferumfang:1x Contura Verde Spezialset Insulinresistenz,bestehend aud:1x Contura Verde® BLACK GARLIC PLUS KAPSELN, Monatsvorrat (30 Kapseln, 17 g),1x Contura Verde® NIGHT EXPERT KAPSELN, Monatsvorrat (30 Kapseln/16 g)
Preis: 44.99 € | Versand*: 3.95 € -
Contura Verde Spezialset Insulinresistenz
Contura Verde Spezialset InsulinresistenzDieses Set besteht aus:Contura Verde BLACK GARLIC PLUS KAPSELN, MonatsvorratContura Verde NIGHT EXPERT KAPSELN, Monatsvorrat1. Contura Verde® BLACK GARLIC PLUS KAPSELN, MonatsvorratNahrungsergänzungsmittel mit PflanzenstoffenKnoblauch wird traditionell seit Jahrtausenden als wertvolles Lebensmittel angesehen. Insbesondere der schwarze Knoblauch, wobei es sich um fermentierten Knoblauch handelt, hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen.Die BLACK GARLIC PLUS KAPSELN enthalten einen besonders hochwertigen Extrakt aus schwarzem Knoblauch. Ergänzt wurde die einzigartige Rezeptur um weitere wertvolle Pflanzenstoffe wie Hagebuttenextrakt mit Vitamin C sowie Buchweizenkeimpulver mit allen acht B-Vitaminen. Die enthaltenen Vitamine C und B6 tragen zur Unterstützung des Immunsystems und der Energiestoffwechselfunktionen bei. Die Vitamine B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und Vitamin C und Riboflavin schützen die Zellen vor oxidativem Stress.Die BLACK GARLIC PLUS KAPSELN sind lactosefrei und fructosefrei. Sie sind für Vegetarier und Veganer geeignet.Verzehrempfehlung: 1-mal täglich 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut zu einer Mahlzeit verzehren.Hinweise: Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.Inhaltsstoffe: Buchweizenkeimpulver, Schwarzer Knoblauchextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Rosmarin Blattextrakt, Zwiebelextrakt, Maisstärke, Hagebuttenextrakt, Weißdorn Blätter- und Blütenextrakt.Inhalt: 30 Kapseln, 17 gZutaten & Pflichtinformationen2. Contura Verde® NIGHT EXPERT KAPSELN, MonatsvorratNahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Safran und BakterienstämmenGenau wie nahrhaftes Essen, das Trinken von Wasser und regelmäßige Bewegung ist guter Schlaf für unsere Gesundheit unerlässlich. Während des Schlafens führt der Körper eine Reihe von Reparatur- und Erhaltungsprozessen durch, die fast jeden Teil des Körpers betreffen. Infolgedessen kann eine gute Nachtruhe oder Schlafmangel den Körper sowohl geistig als auch körperlich beeinträchtigen.Die NIGHT EXPERT KAPSELN bestehen aus einem besonders hochwertigen Wirkstoff-Komplex. Sie enthalten Melatonin, welches zu einer verkürzten Einschlafzeit beiträgt, sowie den studiengeprüften Markenrohstoff Probiostress zen™, eine Kombination von Safran und zwei probiotischen Stämmen.Die NIGHT EXPERT KAPSELN sind glutenfrei, lactosefrei und fructosefrei. Sie sind für Vegetarier und Veganer geeignet.Verzehrempfehlung: 1-mal täglich 1 Kapsel vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit unzerkaut verzehren.Hinweis: Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern. Das Produkt ist nicht geeignet für Stillende, Schwangere und Frauen, die beabsichtigen schwanger zu werden. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen wird.Nach dem Öffnen innerhalb von drei Monaten aufbrauchen.Zutaten: Safran und Bakterien Mischung (Maisstärke, Safran Extrakt, Lactobacillus reuteri PBS072, Bifidobacterium breve BB077), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Maisstärke, Melatonin.Zutaten & Pflichtinformationen Inhalt: 30 Kapseln/16 gLieferumfang:1x Contura Verde Spezialset Insulinresistenz,bestehend aud:1x Contura Verde® BLACK GARLIC PLUS KAPSELN, Monatsvorrat (30 Kapseln, 17 g),1x Contura Verde® NIGHT EXPERT KAPSELN, Monatsvorrat (30 Kapseln/16 g)
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Nachhaltige Häuser. Energieeffizient, ökologisch, zukunftsfähig.
Nicht erst seit den aktuellen Debatten um Heizenergie und Wärmedämmung: Der Bedarf nach neuen, nachhaltigen Lösungen im Hausbau ist hoch. Woran es oft noch mangelt, sind gute Beispiele, die zeigen, wie man alle Anforderungen erfüllen und dabei bezahlbar und architektonisch attraktiv bauen oder sanieren kann. Dieser Band präsentiert 25 vorbildhafte Projekte aus dem deutschsprachigen Raum. Das Spektrum reicht vom modernen Passivhaus und dem besonders ambitionierten Plusenergiehaus bis zum mustergültig sanierten, energetisch optimierten Altbau oder Baudenkmal. Dabei geht es um kompaktes Bauen, die Wiederverwendung von Materialien und historischen Baustoffen, um umweltfreundliche Produkte, nachwachsende Rohstoffe sowie darum, wie sich CO2 vermeiden lässt, zum Beispiel durch Bewahrung statt Abriss. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Thema Energieeffizienz: Wie kommen Wohnhäuser mit sehr wenig Energie aus oder wie können sie diese sogar selbst erzeugen. Konzepte zur passiven Solarenergienutzung, Photovoltaikanlagen und Speichersysteme sowie regenerative Zentralheizungssysteme spielen hierbei eine wichtige Rolle. Ein Anhang mit empfehlenswerten Planern, nützlichen Adressen für Förderungen und weiterführender Literatur komplettiert den Band.
Preis: 38.00 € | Versand*: 6.95 € -
Aktions-Set Nachhaltige Landwirtschaft
Faller / 190037 / H0
Preis: 47.95 € | Versand*: 6.95 €
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Woher kommt Insulinresistenz?
Insulinresistenz kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter genetische Veranlagung, Übergewicht, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährung. Insulinresistenz bedeutet, dass die Zellen im Körper nicht mehr ausreichend auf das Hormon Insulin reagieren, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen kann und letztendlich zu Typ-2-Diabetes führen kann.
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Welcher Sport bei Insulinresistenz?
Welcher Sport bei Insulinresistenz? Bei Insulinresistenz ist es wichtig, Sportarten zu wählen, die die Insulinsensitivität verbessern, wie zum Beispiel Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Diese Sportarten helfen dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinempfindlichkeit zu steigern. Krafttraining ist ebenfalls empfehlenswert, da es die Muskelmasse erhöht und die Insulinsensitivität verbessert. Es ist wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um die Insulinresistenz zu bekämpfen. Es empfiehlt sich zudem, vor Beginn eines neuen Sportprogramms einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die gewählte Sportart für die individuelle Situation geeignet ist.
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Welche Medikamente bei Insulinresistenz?
Welche Medikamente werden bei Insulinresistenz eingesetzt? Insulinresistenz kann mit verschiedenen Medikamenten behandelt werden, darunter Metformin, Thiazolidinedione, GLP-1-Agonisten, SGLT-2-Inhibitoren und DPP-4-Inhibitoren. Diese Medikamente können helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken, die Insulinsensitivität zu verbessern und das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit Insulinresistenz zu verringern. Es ist wichtig, dass die Behandlung von einem Arzt überwacht wird, um die richtige Medikation und Dosierung zu gewährleisten. Zusätzlich zur medikamentösen Therapie können auch Lebensstiländerungen wie eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität helfen, die Insulinresistenz zu verbessern.
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Was bedeutet eine Insulinresistenz?
Eine Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Zellen des Körpers nicht mehr angemessen auf Insulin reagieren. Insulin ist ein Hormon, das für die Regulierung des Blutzuckerspiegels verantwortlich ist, indem es den Zellen signalisiert, Glukose aufzunehmen. Wenn die Zellen jedoch resistent gegen Insulin werden, kann der Blutzuckerspiegel im Körper steigen, was langfristig zu Diabetes führen kann. Insulinresistenz wird oft mit Fettleibigkeit, Bewegungsmangel und einer ungesunden Ernährung in Verbindung gebracht. Es ist wichtig, eine Insulinresistenz frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um das Risiko für Diabetes und andere gesundheitliche Probleme zu reduzieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Insulinresistenz:
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Natürlich nachhaltige Geschenke (Maynard, Angela)
Natürlich nachhaltige Geschenke , Inspiriert von den Jahreszeiten stellt Angela Maynard 28 Projekte vor, die mit wenigen Materialien einfach umzusetzen sind und sich perfekt als Präsent für Freunde und Familie eignen: von Lavendel-Honig-Seife und aromatisiertem Olivenöl über Dekorfliese und Blumenampel bis hin zu selbstgezogenen Bienenwachskerzen, Kräuterkissen und natürlich gefärbten Textilien. Dabei wird die Verbundenheit mit der Natur und ihre Bedeutung für hochwertige und umweltbewusste Geschenke und deren Verpackung deutlich. Mit dem Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit, Slow-Living und achtsamer Wahrnehmung ist dies ein Buch, das genau in unsere Zeit passt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230314, Produktform: Leinen, Autoren: Maynard, Angela, Übersetzung: Philippi, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 150 farbig Abbildungen, Gebunden mit Prägung und farbigem Vorsatzpapier, Keyword: Basteln; DIY-Projekte; Dekoideen; Do-it-yourself-Projekte; Erwachsene Geschenke basteln; Freizeit & Hobby; Geschenke aus der Natur; Geschenke für Weihnachten; Kerzen ziehen; Nachhaltige Geschenke; Nachhaltigkeit; Nähprojekte; Seife selbermachen; Slow Living; Trockenblumen; kreative Projekte, Fachschema: Frühling - Frühjahr~Jahreszeit / Frühling~Herbst~Jahreszeit / Herbst~Jahreszeit / Winter~Winter~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Färben~Stoff (textil)~Tuch (Stoff)~Nähen - Schneider - Schnitt (Schnittmuster)~Fancywork~Floristik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege, Fachkategorie: Nachhaltigkeit~Färben von Stoffen~Nähen~Seilarbeiten, Knoten und Makramee~Blumengestecke und Floristik~Kosmetik, Haare und Beauty~Parfüm und Räucherwerk, Interesse Alter: Jahreszeiten: Frühling~Jahreszeiten: Sommer~Jahreszeiten: Herbst~Jahreszeiten: Winter, Warengruppe: HC/Basteln/Handarbeiten, Fachkategorie: Herstellung von Quilts, Patchwork und Applikationen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH, Verlag: DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 200, Höhe: 22, Gewicht: 656, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: HONG KONG (HK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies (Weber, Nina~Prigge, Aline)
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies , Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstieg schmackhaft. Außerdem erhalten Sie Hintergrundinformationen zu ökologischen, sozialen, ökonomischen und gesundheitlichen Aspekten der nachhaltigen Ernährung. Und bekommen Tipps, wie Sie in der Küche Energie und beim Einkauf Plastik sparen. So steht einer gesunden, fairen und umweltfreundlichen und genussvollen Ernährung nichts im Wege. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210407, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: für Dummies##, Autoren: Weber, Nina~Prigge, Aline, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Keyword: Nachhaltige Ernährung; Ratgeber, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber/Sonstiges, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Länge: 238, Breite: 175, Höhe: 21, Gewicht: 650, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Nachhaltige Betriebswirtschaft
Nachhaltige Betriebswirtschaft , Die Anforderungen einer nachhaltigen Entwicklung stellen unsere Welt vor große Aufgaben, und die traditionelle Betriebswirtschaftslehre vor neue Herausforderungen. Oftmals werden nur Teilaspekte nachhaltigen Wirtschaftens beleuchtet, dieses Buch stellt hingegen einen ganzheitlichen Ansatz einer nachhaltigen Betriebswirtschaftslehre vor ¿ das Nürtinger Modell. Im Kontext planetarer Grenzenund großer gesellschaftlicher Probleme in globalen Lieferketten muss unternehmerische Wertschöpfung neu gedacht werden, kommt neue Verantwortung mit neuen Aufgaben auf das Management zu. Unweigerlich müssen alle Unternehmensfunktionen Nachhaltigkeit in den Kern ihres Handels aufnehmen. Wie das möglich ist, zeigt dieses Buch in aller Ausführlichkeit, von der Strategie bis hin zu allen primären und sekundären Wertschöpfungsaktivitäten von Unternehmen. Somit wird den Leser:innen ein ganzheitliches Verständnis einer neuen, nachhaltigen Betriebswirtschaft vermittelt. Das Buch richtet sich neben Studierenden der BWL an alle, die sich mit nachhaltiger Betriebswirtschaft grundlegend auseinandersetzen möchten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. vollst. überarb. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210809, Produktform: Leinen, Redaktion: Ernst, Dietmar~Sailer, Ulrich~Gabriel, Robert, Edition: REV, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. vollst. überarb. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 413, Keyword: Agile Personalführung; BWL studieren; Betriebswirtschaftslehre; Betriebswirtschaftslehre studieren; Controlling; EU; Europäische Union; Green Deal; Klimakrise; Klimaschutz; Lehrbuch; Marketing; Nachhaltige Investitionen; Nachhaltiges Investieren; Nachhaltigkeit; Nachhaltigkeitscontrolling; Nachhaltigkeitsmanagement; Nürtinger Modell; Personal; Ressourcenmanagement; Ressourcenplanung; Ressourcenverbrauch; Social Entrepreneurship; Umweltmanagement; Umweltökonomie; Wertschöpfung; Wirtschaftswachstum; betriebliches Umweltmanagement; nachhaltige Produkte; nachhaltige Unternehmensführung; nachhaltige Wirtschaftsentwicklung; nachhaltiges Finanzmanagement; nachhaltiges Innovationsmanagement, Fachschema: Betriebswirtschaft - Betriebswirtschaftslehre~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Makroökonomie~Ökonomik / Makroökonomik, Fachkategorie: Makroökonomie, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Betriebswirtschaft, Fachkategorie: Unternehmen und Umwelt, Grüne Unternehmensansätze, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Co-Verlag: Uvk Verlag, Co-Verlag: Uvk Verlag, Länge: 267, Breite: 202, Höhe: 30, Gewicht: 1148, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783825239770, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2283110
Preis: 46.00 € | Versand*: 0 € -
Zukunftsorientierte nachhaltige Stadtentwicklung
Zukunftsorientierte nachhaltige Stadtentwicklung , Innerstädtische Quartiere haben im Sinne einer nachhaltigen »Stadt der kurzen Wege« hohes Potenzial. Sie sind dicht bebaut und funktionsgemischt. Alles liegt nah beieinander. Autos sind kaum nötig. Die Darmstädter Mollerstadt ist solch ein innerstädtisches Quartier mit Potenzial - sie bringt aber auch eine Reihe von Herausforderungen mit sich. An der öffentlichen Hand ist es, den ruhenden Verkehr und die öffentlichen Räume neu zu organisieren: Damit kann sie auch Einfluss auf die Krise des Einzelhandels bzw. der Innenstadt nehmen. Die meisten Flächen sind in privater oder gewerblicher Hand: Deren Bebauung muss energetisch ertüchtigt und die Energieversorgung auf erneuerbare Energien umgestellt werden. Freiflächen müssen entsiegelt und begrünt werden. Die Umsetzung nachhaltiger Entwicklung liegt hier ganz wesentlich mit in der Verantwortung der Eigentümer*innen - für die dies interessant werden muss. Im Rahmen des Projektes »s:ne Systeminnovation für Nachhaltige Entwicklung« wurden diese Themen umfassend analysiert und diskutiert. Der vorliegende Band fasst die Ergebnisse zusammen. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Schmeing, Astrid, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Keyword: Architektur; Grünflächen; Nachhaltigkeit; Stadt; Stadtentwicklung; Stadtplanung; Stadtumbau; Stadtökologie; Ökologie, Fachschema: Bau / Ökologie~Ökologie / Bauen, Wohnen, Haushalt~Architektur / Bauökologie, Nachhaltigkeit, Grüne Architektur~Stadtplanung~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Raumplanung, Fachkategorie: Stadtplanung und Architektur~Umweltschutz, Nachhaltigkeit~Raumplanung, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Grüne Architektur und grünes Design, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: oekom - Gesellschaft fr kologische Kommunikation mbH, Länge: 233, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 498, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783987263132, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Habe ich eine Insulinresistenz?
Um festzustellen, ob du an Insulinresistenz leidest, solltest du dich an einen Arzt oder eine Ärztin wenden. Sie können verschiedene Tests durchführen, um festzustellen, wie dein Körper auf Insulin reagiert. Symptome wie ständiger Hunger, Gewichtszunahme, Müdigkeit und erhöhte Blutzuckerwerte können Anzeichen für Insulinresistenz sein. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind wichtig, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Hast du bereits einen Arzt oder eine Ärztin konsultiert, um deine Symptome zu besprechen?
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Welches Obst bei Insulinresistenz?
Bei Insulinresistenz ist es wichtig, auf den Glykämischen Index von Obst zu achten, da dieser den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Obst mit einem niedrigen Glykämischen Index wie Beeren, Äpfel, Birnen und Pfirsiche sind gute Optionen. Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits sowie Steinfrüchte wie Kirschen und Pflaumen sind ebenfalls geeignet. Es ist ratsam, auf stark zuckerhaltige Früchte wie Bananen, Trauben und Mangos zu verzichten oder sie in Maßen zu konsumieren. Letztendlich ist es wichtig, die individuelle Reaktion des eigenen Körpers auf verschiedene Obstsorten zu beobachten und entsprechend anzupassen.
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Wie entsteht eine Insulinresistenz?
Eine Insulinresistenz entsteht, wenn die Zellen im Körper nicht mehr richtig auf das Hormon Insulin reagieren. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Übergewicht, eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und genetische Veranlagung verursacht werden. Wenn die Zellen nicht mehr auf Insulin reagieren, steigt der Blutzuckerspiegel im Körper an, was langfristig zu Diabetes führen kann. Eine Insulinresistenz kann auch mit anderen Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergehen. Es ist wichtig, eine Insulinresistenz frühzeitig zu erkennen und durch eine gesunde Lebensweise wie ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu behandeln.
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Was hilft bei Insulinresistenz?
Bei Insulinresistenz ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und zu senken. Eine gesunde Ernährung mit wenig raffinierten Kohlenhydraten und Zucker, regelmäßige Bewegung und Gewichtsabnahme können helfen, die Insulinresistenz zu verbessern. In einigen Fällen kann auch die Einnahme von Medikamenten notwendig sein. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die beste Behandlungsoption zu finden.
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